sábado, 9 de marzo de 2013

FÍSICA PURA

  • Jigoro Kano, (fundador del Judo) observó que la no resistencia permitía ganar un combate sin oponerse al contrario, sin fuerza, dejándolo fluir, facilitando su movimiento. Apliquémoslo.

Paseando por su jardín nevado, observó crujir las ramas rígidas del cerezo, mientras rompían por el peso de la nieve. Sin embargo, al otro lado, el sauce, que también albergaba en sus ramas nieve, iba cediendo y moldeándose de forma que permitía que ésta cayera al suelo por su propio peso. Apliquémos-nos-lo.
  • Isaac Newton dijo lo mismo, de otra manera con la tercera de sus leyes o dicho de otra manera, la Ley de acción y Reacción.
Si un cuerpo A ejerce una acción sobre otro cuerpo B, éste realiza sobre A otra acción igual y de sentido contrario. Podríamos hacerlo con acciones positivas, a ver.. ¿Qué pasararía?

  • Principio de conservación de la energía - la energía, ni se crea, ni se destruye, sólo se transforma. ¿Podriamos mover más energía positiva?
Y... en esas estoy al menos con los alumnos que están dando Judo (que por cierto significa. JU - No resistencia y DO camino, por lo tanto el Camino de la No resistencia). Si dejáramos de jugar a ser Dios y confiáramos en la vida fluyendo con ella ¿no evitaríamos algún que otro quebradero de cabeza? Estoy segura. ACEPTACIÓN

Pues bien el otro día en la clase de 1º de Bachillerato de Ciencias, me pasó algo que quería dejar por escrito y lo titulé.

Sal de ahí Paula, sal de ahí.
Esta mañana después de la “inmovilización” de ayer, he salido a correr.

Mientras bordeaba el sendero pegado a la orilla-acantilado, visualizaba el agua del mar. A la ida de la ola, veía cómo me llenaba agua para con la vuelta limpiarme…sácalo todo Bea - sácalo y ¡¡Límpiame!! -Le pedía al mar. Y así, un paso detrás de otro podría haber estado, limpiándome al menos dos horas más. El tiempo apremiaba y hoy el rodaje era sólo para aplicar la técnica y salir de la “inmovilización”.
Como en Judo aplicando la técnica que previamente les había enseñando para salir de una inmovilización, Paula me decía: Nunca me sale profe… no tengo fuerza… - Calla Paula no digas eso, que se puede convertir en verdad- Tumbada en la colchoneta y con su compañera encima luchaba con coraje. Era el primer día que la veía implicada de verdad. Llevaba semanas observándola y me parecía que para su edad, le faltaba alegría, pero el otro día… la vi salir. Se quitó a su compañera de encima por primera vez, luchó se implicó y la ví  sonreír. ¡¡lo he conseguido gritaba!! :) y ahí quedó la cosa.
 Así es la vida, pensaba mientras corría esta mañana. Las circunstancias a veces nos pueden inmovilizar, pero si conocemos la técnica adecuada, si además ponemos coraje y empleamos energía, terminamos por salir.
Ójala todos los días  esté tan atenta que pueda hacer significativo el aprendizaje. Ojala, pueda seguir aprendiendo junto a los que ya no sabe si son, mis alumnos… o mis maestros.

sábado, 2 de marzo de 2013

10.5 Marzo - 21 Abril- 45 Mayo...¿DOBLAMOS?

Pasó, como todo. Lo bueno y lo malo...todo pasa. Y ésto...también pasará.
Tras una semana de digestión del Maratón, (ese que tanto susto daba y...ya pasó) haciendo más bien poco para poder reencontrame, esta mañana he vuelto a correr.
Por fín, tras el temporal de nieve, viento, lluvia y kilómetros, esta mañana salió el sol.
A pesar de ello, el mar, sigue oyéndose cabreado desde casa y sigue mirando de reojo no sea que...se la volvamos a liar. Tiene razón.
Mis piernas...piensan lo mismo, también la tienen. Esta mañana estaban bien, tranquilas y hasta han disfrutado del paseo entre naranjos, pero...miran de reojo, no sea que les caigan otros 42km, casi sin avisar. :)
De momento,mañana al Montsià y hasta el sábado en la Cursa de Muntanya de Castalla en la que no deberían de asustarse por 10.5 Km. Estamos en transición.
Después, en Abril el Desafío Lurbel en que no pasarán de 21Km y para rematar la temporada, (ya que Rubén me lo propone) los 45 Km del Trail Solidario de Alcoy.
Allá vamos, con nuevo retos, objetivos e ilusiones. Son necesarias para seguir yendo hacia delante.
¿Alguién se apunta?